「 肉体改造 」一覧

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もちはもちや

もちはもちや

今日久しぶりにジョージに会ったら「え、でかくなったな!」と褒められてとても嬉しかった。 台湾人の留学生で、マッチョのリンさんがいる。 ...

太るための食生活

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太るためには食生活を変えなければならない。 以前であれば、朝時間がなくて食べなかったり、仕事に集中して昼ごはんを食べないことも多かった...

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近況報告

筋トレ部、近況報告。 体重が75kgになった。 これは、自分の最高体重である。 目標は80kg。いけるかもしれない・・・!...

「朝帰り」の日

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2次会で久しぶりに朝まで飲んで、始発のバスで家に帰ったのが7:00 日曜の始発のバスは、何とも言えない良さがある。 それからブロ...

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